Jag hjälper dig vidare med dina besvär, kontakta mig för en tid.
Utstrålande smärta: Smärta som går ner i ett ben (ischias) eller ut i en arm.
Domningar och stickningar: En känsla av ”sockerdricka” eller nedsatt känsel i specifika områden.
Muskelsvaghet: Svårighet att gå på tå/häl eller nedsatt kraft i greppet.
Kraftig rygg- eller nacksmärta: Ofta förvärrad vid nysning, hosta eller framåtböjning.
Ett diskbråck innebär att den mjuka kärnan i en av ryggradens diskar har tryckt ut genom det yttre höljet och irriterar en nervrot. Roten till problemet är ofta en långvarig felbelastning, stelhet i omkringliggande leder eller en plötslig tung lyftrörelse där ryggen inte varit stabiliserad.
Genom noggranna neurologiska och ortopediska tester säkerställer jag var bråcket sitter och hur påverkad nerven är. Jag tittar inte bara på det smärtande området utan analyserar hela din ryggradshälsa för att se vilka faktorer som bidragit till att disken gett vika.
Min metod handlar om att skapa utrymme för nerven att läka:
Kiropraktik & Naprapati: Jag utför specifika justeringar för att öka rörligheten i lederna över och under bråcket för att avlasta det drabbade segmentet.
Fysioterapi: Vi bygger upp din inre stabilitet genom anpassad rehab som skyddar disken i framtiden.
Över 30 års klinisk erfarenhet av att diagnostisera och behandla allt från privatpersoner, elitidrottare och föreningar till komplexa arbets- och stressrelaterade skador.
Min filosofi är att aldrig bara lindra smärta. Genom en djupgående diagnostisk process hittar jag den verkliga roten till ditt problem – oavsett om den sitter i en led, en muskel eller ditt rörelsemönster.
Du behöver inte välja mellan naprapat, kiropraktor eller fysioterapeut. Jag kombinerar de mest effektiva teknikerna från alla tre discipliner för att skapa en behandling som är 100% anpassad för dig.
Hos mig möter du alltid samma terapeut: mig, Stefan. Det garanterar en personlig relation, full kontinuitet i din behandling och en plan som vi följer upp tillsammans från första besöket till full återhämtning.
Tillfällig smärtlindring är enkelt, men verklig hälsa uppnås först när vi förstår varför smärtan uppstod. Under mina 30 plus år som terapeut har jag utvecklat en diagnostisk process som går på djupet. Jag nöjer mig inte med att konstatera att en muskel är spänd – jag tar reda på varför. Är det en felställning i ett led? En obalans i muskulaturen? Eller en dålig vana i din vardag? Genom att åtgärda grundorsaken ser jag till att dina besvär inte bara försvinner, utan också håller sig borta. Jag håller till i Sandviken och Gävle.
Jag är ansluten till:
Välkommen att boka en tid hos mig i Sandviken eller Gävle. Du kan boka via samtal, sms, e-post eller via formuläret nedan.
