Är du trött på att behandla samma smärta om och om igen, bara för att se den återvända några veckor senare? Många nöjer sig med att dämpa symptomen för stunden, men för att skapa verklig och hållbar förändring måste vi gräva djupare. Mitt mål är att du inte ska behöva komma tillbaka hela tiden för samma problem.
Med över 30 års erfarenhet har jag byggt upp en både bred och djupgående kunskap om hur kroppen fungerar. Jag har mött tusentals olika fall och lärt mig att kroppens varningssignaler – smärtan – sällan sitter exakt där grundproblemet egentligen finns.
Att hitta roten till ett besvär kräver mer än bara teknisk kunskap – det kräver erfarenhet av mönster. Under mina mer än 30 år i yrket har jag stött på de flesta tänkbara problem och komplexa fall. Denna erfarenhetsbank gör att jag snabbare kan identifiera dolda samband i kroppen och förstå exakt var och varför ditt besvär grundar sig
Kroppen är ett kvitto på hur vi lever. Innan du ens lägger dig på bänken sätter vi oss ner för ett gediget samtal. Vi går igenom:
Din vardag och ditt arbete: Hur ser din arbetsställning ut? Sitter du mycket, eller har du ett tungt fysiskt jobb?
Dina vanor och stressnivåer: Sömn, stress och återhämtning spelar en enorm roll för muskelspänningar och nervsystemet.
Din träning och aktivitet: Hur rör du på dig? Finns det rörelsemönster i din träning som omedvetet sliter på kroppen snarare än bygger upp den?
Kroppen är en fantastisk, sammanlänkad maskin. Ett problem i nacken kan mycket väl ha sin grund i ett snett bäcken, och en återkommande knäsmärta kan bero på en stelhet i fotleden.
Därför gör jag alltid en noggrann fysisk genomgång av hela din kropp, inte bara det område som gör ont för tillfället. Jag analyserar din hållning, dina rörelsemönster och din biomekanik. Med min långa erfarenhet och djupa förståelse för kroppens anatomi letar jag efter spänningar och obalanser som orsakar en kedjereaktion, vilket i sin tur leder till ditt besvär. Vi letar efter källan, inte bara utloppet.
När vi har hittat den verkliga orsaken behandlar vi den. Men min metod slutar inte vid behandlingsbänken. Du får med dig insikter om din egen kropp och konkreta verktyg – det kan vara små justeringar i din arbetsställning, specifika träningsövningar eller nya vardagsvanor.
Tillsammans skapar vi förutsättningarna för att din kropp ska fungera optimalt, så att du kan leva ett aktivt och smärtfritt liv utan att ständigt behöva återkomma för samma gamla problem. Jag jobbar med metoder inom:
Välkommen att boka en tid – låt oss hitta roten till ditt besvär en gång för alla.
Betala smidigt med ditt friskvårdsbidrag hos mig på Nordvseens Rygg och Ledmottagning. Du kan enkelt betala din behandling genom din arbetsgivares friskvårdsportal. Jag är ansluten till Wellnet, Benify, Epassi och Benefits.
Över 30 års klinisk erfarenhet av att diagnostisera och behandla allt från privatpersoner, elitidrottare och föreningar till komplexa arbets- och stressrelaterade skador.
Min filosofi är att aldrig bara lindra smärta. Genom en djupgående diagnostisk process hittar jag den verkliga roten till ditt problem – oavsett om den sitter i en led, en muskel eller ditt rörelsemönster.
Du behöver inte välja mellan naprapat, kiropraktor eller fysioterapeut. Jag kombinerar de mest effektiva teknikerna från alla tre discipliner för att skapa en behandling som är 100% anpassad för dig.
Hos mig möter du alltid samma terapeut: mig, Stefan. Det garanterar en personlig relation, full kontinuitet i din behandling och en plan som vi följer upp tillsammans från första besöket till full återhämtning.
Vill du ha hjälp med smärta, stelhet eller andra besvär? Jag finns här för dig! Nordsveens Rygg- och Ledmottagning tar emot patienter i Sandviken och Gävleområdet, och jag erbjuder individuellt anpassade behandlingar för att förbättra din hälsa och rörlighet.
Boka din tid redan idag eller kontakta mig om du har frågor – jag ser fram emot att hjälpa dig!
